變化總是來得特別快！

這週突然就接收到要去參加音樂劇面試的通知。天哪！音樂劇！是我之前這輩子還沒想過的事，雖然踏入表演這塊領域後，有幻想過哪天可以開演唱會、想過要挑戰舞台劇，但是好像從來都沒有想過哪天會參演音樂舞台劇！？（是兩者乾脆加在一起，夢想一次滿足的意思嗎？？）在三月初看到徵選訊息的時候，只是抱著姑且試試的心態，錄製了一段清唱影片寄出去，沒想到竟然通過了初試，經過一番掙扎後決定，好！我要飛去上海面試啦！！！

打怪要先賺經驗值

其實在考慮要不要去面試前，我是非常猶豫的，一方面在台灣還有一齣即將在四月中旬演出的舞台劇正在排練中，一方面覺得自己去面試通過的機率不高（這或然率幾乎是零啊！），畢竟我是完全沒有音樂劇底子的人，連舞台劇的正式演出在四月中那一場還是人生中第一次！而面對的對手，是全世界各地的華人，經過上千人的挑選後選出的一百多人來面試競爭那二十個名額。他們來自各個有名的音樂學院和戲劇院校，甚至有些是音樂劇經驗豐富的前輩，個個是歌唱實力深厚或是至少練過幾年功。

而我，老實說，自從小時候受過一次心靈創傷後（當時剛剛買到喜歡的歌手的新專輯，開心地自顧自戴著耳機跟著哼唱，在媽媽開著的小小車裡，渾然忘我中，突然被我妹拔掉耳機說：” 閉嘴！不要再唱了！很難聽耶！“。雖然長大後妹妹對這段記憶幾乎無印象，但是已在姊姊我的心裡留下不可抹滅的創傷啦！（嗚嗚嗚～妹妹對不起～姊姊不該走音還唱那麼大聲。）這個創傷的威力，導致我後來都不太敢在別人面前唱歌，去 KTV 的時候拿麥克風唱的聲音比螞蟻還小聲。這症狀直到大學時有一次跟朋友一起去唱歌，歌聲意外被聽到後竟然讚好聽！慢慢地增加了我的信心，從此不再當 KTV 分母啦！唱歌的領域場所也從浴室拓展開來了，聽眾也從自己的耳朵增加到～～～咳咳咳，不能得意忘形，總之，我終於有勇氣在別人面前開口唱歌了，但是，這跟參加音樂劇還是天差地別啊！！！

在我猶豫著要放棄面試機會時，有朋友跟我說：“ 就當作賺經驗值，有何不可？沒有人一試就成功的，更何況這面試機會得來不易，你有機會就更應該去試試！”。

我想，是啊！一開始當演員或是廣告模特兒要面試時，被打槍的經驗不是沒有，被拒絕了也不知有多少次，十個面試機會裡有中一個就謝天謝地了，吃閉門羹當家常便飯練強心臟本來就是做演員的基本功，我怎麼會忘了呢？打超級瑪莉要破魔王關也不是一次就行，打怪要先賺經驗值啊！所以，我決定，特訓開始，我只剩不到一週的時間，無論如何，都要拼一拼！

音樂課特訓開始！（圖片來源：廖苡喬）

萬事皆通的道理：告訴你核心有多重要！

記得很久以前，曾經和朋友討論過，其實萬事萬物都有相通的道理，甚至是跨行業跨領域的，就算是科技業和藝術行業，有些思考方式和更高的想法或覺知也是可以相通的。在開始音樂劇歌唱訓練的第一堂課時我想到了這個是因為，唱歌原來也需要練核心肌群！

在排練舞台劇時，我們常常說聲音的傳達和能量來自丹田，但是丹田是什麼？其實並不像心肝脾肺腎這些器官一樣可以很明確地指出來。丹田是一個抽象概念的位置，想像自己的身體被正面直切、側面直切、中間橫切，劃這三刀後交集的點可以說是丹田。也有人說想像在肚臍下三指的地方貼近脊椎，靠近腹部的中間位置是丹田。而核心肌群就是在使用整個腹部的肌肉，所以要練丹田其實就要練好核心，核心有力才能更感覺到自己丹田的力量。

我的核心是什麼？

趴在地上打開胸膛練唱低音、彎著腰唱感受腹部的核心，時不時就做一下肌力訓練（棒式、橋式、仰臥起坐、交叉屈體、伏地挺身）努力地感受自己的丹田，感覺自己的核心。從在台灣到上海這不到一週的時間，能練多少就練多少。雖然我的唱功肯定沒比別人多強，但是我找來幫忙我特訓的音樂老師看了我的清唱影片後說：“ 你有走音，是因為你的練習不夠，但是你的表演有你的特質、聲音有亮度，只要好好練習，持續不斷地唱下去，你是可以唱歌的。”這段話給我莫大的鼓舞，我就算這次面試不會上，但是這只是一個開始，當我聽到有人說我是可以唱歌的，我真的心裡感覺在放煙火了！而練習，是的，練習，這不正是最直接有效的方法嗎？

上海文化廣場（圖片來源：廖苡喬）

後來當我每一次開口，我都想大聲地唱出來，唱出心中的興奮和喜悅（但有時候過 HIGH 又會開始走音了！哈哈！）尤其是在面試落選後。是的，我面試落選了，做了很多準備，但是當天還是遇到令我應變不及的突發狀況，又加上我對於面試音樂劇的流程完全不熟，是人生中的第一次就要面對百老匯等級的製作群，我盡了努力，當然還可以更努力。我記得當我還有第二次試唱機會時，唱到後來我就直直地面對著我眼前的製作人，完全不移開我的眼神就這麼對著他唱，不要逃避、不要害怕，我在心裡這麼堅定地想，終於唱到他原本靠坐在後的姿態轉變成身體往前傾聽我唱，好開心哪！我明白我選上的機會渺茫，但是讓一個人聽到後來願意稍微傾聽一下我的演唱，這就夠了。

現在做不到，不見得永遠做不到；而現在做得到，不代表將來也做得到

在走出徵選面試場時，說沒有一點點失望是騙人的。因為知道自己可以再表現得更好更穩一點，即使明知不會被選上，但是有將現在的自己發揮到百分百是我嚮往的目標，可惜這次可能只發揮到百分之五十五吧。

在和朋友聯絡晚上碰面時，恰好看到一段話：

《人貴自知，這是智慧。達成目標前，所踏出的每一步，沒有失敗，都是累積。現在做不到，不見得永遠做不到，只要願意學習，沒有什麼難得倒你。》

這正是我此刻的心情啊！！！

而這段話同時也提醒了我，現在做得到的，不代表將來也做得到。雖然我跑完半程馬拉松了，跑完以後身體也沒有太大的不舒服，只是剛好一直跌倒受傷，而這些都是外力因素，最重要的，還是要回歸到我的核心。

我想再繼續跑步嗎？我想。

雖然這陣子跑步的次數和距離微乎其微，根本沒記錄，但是我到哪裡幾乎都帶著跑鞋。這次到上海也是將所有的跑步裝備都帶著。看著飯店窗外的風景，啊！還是繼續在房間裡練唱好了。

飯店附近全都在施工，澆熄了出去跑步的心情。在房間裡持續練核心，肌力訓練做下去！（圖片來源：廖苡喬）

練著核心練丹田的同時也想著，這也是對跑步好。雖然我的馬拉松練跑的撞牆期跌倒期還在持續著，但是我知道我會回來的！不知道為什麼，我就是這麼相信著，我完成了一次，中間休息了一陣，我知道只要我再開始練習我一定可以再完成，甚至進階到下一階段：42.195公里。等著吧～我會回來的！

越是限制的條件，越是奮力綻放！

離開面試場地後，我一路從文化廣場走到周公館、思南公館、轉瑞金二路再走到田子坊。在田子坊一號門的巷子裡意外和任微音老前輩「相遇」。任微音是已故的上海有名的老畫家，在文革時期一家被流放到甘肅，後來再逃回上海，被禁止作畫將近二十年，只能以鞋匠的身份維生，但是他就在這樣艱苦困厄的環境和條件下，依然不放棄作畫。對於畫畫的熱愛，燃燒照亮他被革命所限制的灰暗人生。沒有顏料就稀釋省著點用，沒有畫布就用牙膏版來畫。看著他的畫，我有一股莫名的感動，好像有什麼東西開始在心裡綻放。越是限制的條件，越是激發對熱愛事物的奮力拼搏，那幾乎是用生命力換來的。

任微音畫家的銅像（圖片來源：廖苡喬）

我的核心是什麼？跑完馬拉松以後能不能感受到呢？我想，這就是我會想繼續跑的原因吧！再次穿上跑鞋應該就會慢慢浮現答案吧～

（圖片來源：廖苡喬）

附註：很可惜，有一幅明顯可以看出是在牙膏版上作畫的畫作沒有拍下來，也許，這是促使我再去上海的原因之一。非常推薦大家去這畫廊看看。

Ren Weiyin Art Gallery（圖片來源：廖苡喬）

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